抑郁症由于其特殊性，通常需要数月至数年时间的治疗时间，在初期病情控制后，往往需要患者再坚持服药很长的一段时间，以巩固疗效。
巩固维持治疗阶段对于患者康复与防止复发均十分重要，临床上不少患者由于自觉临床症状缓解而擅自减药停药，导致巩固不足，疾病复发。
那么，患者应该怎么正确度过这段治疗的时光呢？有哪些应该特别注意的？
严格遵从医嘱：严格遵从医嘱按时服药，并定期复诊，及时与医生沟通病情的变化，是抑郁症患者能否康复的关键。
巩固治疗期间的病人，只是表面临床症状缓解与消失，但并未完全康复，仍然需要继续服药规范治疗，很多患者由于自觉临床症状恢复良好，便擅自减药或者停药，使得巩固不够，极易导致复发。而抑郁症每发作一次，就会使得治疗起来更加困难，所以治疗一定要足量。
什么时候可以开始缓慢减少药量，什么时候可以彻底停药，就请交给医生来判断，而要让医生判断准确，就需要患者定期复诊向自己的医生汇报自己病情的变化情况。
遵从医嘱还有另一个作用，就是可以减轻药物的副作用，医生了解你的病情，也了解药物的药性，会根据你的情况选择对你副作用相对低的一种药，并采用影响低的一种治疗方案，这比自己盲目更改药量要安全得多。
改善生活习惯：除了药物治疗，还有其他一系列辅助疗法，通过改善生活方式、开展健康措施等，可以帮助抑郁患者帮助患者改善精神状态，更有动力面对生活，从而促进病情的改善：
1、体育锻炼：
研究显示，体育锻炼有助于抑郁症患者更好地应对抑郁情绪。
2、多接触社会，多与他人交流
社会参与感，以及来自他人的正面情绪的反馈，均能显著改善抑郁患者的情绪。
3、避免抑郁诱因：
尽量避免那些会加重抑郁情绪、削减生活动力的诱因，例如成瘾药物、酒精，压力过大、身体其他疾病如睡眠不足等。
复发征兆需要注意：这里是十个抑郁症复发的迹象，每个人的症状会不尽相同，如果一旦出现以下类似的情况，请尽快与医生联系：
很多患者由于担心“上瘾”而停药，通常来说，抗抑郁药物，只要是严格按照医生的医嘱来服药，是不会导致“上瘾”的。上瘾重要的特征是无法离开和对身心造成伤害，而抗抑郁药物都是可以在病人病情稳定且巩固后、通过逐渐减量的方式彻底停掉的。另外，抗抑郁药物虽然有一定的副作用，但都是可以控制的，将副作用降低。
规范、足量的治疗对于抑郁症患者的康复而言是非常重要的，其中巩固期的治疗尤为重要，可以降低将来复发的概率，所以，一定不可擅自停止治疗，并坚持做康复训练，这样才能早日恢复健康。
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