很多人从没接触过心理咨询，可能会觉得很神秘，因为你不知道你会面临什么。下面小编就来为大家简单介绍一下相关内容。
咨询师的工作是帮助来访者成长
他们不会直接给你提建议，也不会直接告诉你是应不应该分手或是辞职。咨询师真正的工作是帮助你更好地了解自己，改变自己的思考方式、行为方式或理解世界的方式。
他们会提供一些解决办法，比如你现在纠结于是否辞职，咨询师会针对你当时的情绪状态提供一些缓解方法。但是，当你做出这个决定的时候，他们更像一个让你做出这个决定的助力。因为咨询师是帮助你成长，让你学会掌控自己的人生，在之后的生活中在面临这种情况时会更好地处理。
正常人也可以去做心理咨询
每个人都会面临心理问题，大部分的情况自己可以解决，但是当面临自己解决不了的情况，而且影响到自己的工作和生活时，你需要向心理医生咨询，并寻求帮助。
来访者的经历不会被别人知道
咨询师的首要原则就是保密，就算面临咨询师处理不了的问题，需要开会进行讨论时，也会隐去来访者的个人信息。公共场合遇到，除非来访者主动打招呼，否则咨询师不会在公共场合和来访者打招呼。
咨询咨询师不是全能的
咨询师并没有看到来访者内心的特殊能力。咨询师们只是接受了正规训练，了解人的情绪、行为等，咨询师可以根据来访者所叙述的情况帮助来访者分析给出建议。
仅仅是接受咨询并不一定有用
来访者必须有强烈的意愿
心理咨询不像去看病，吃药打针就可以了。这需要你有强烈的意愿，而不是被动的等一个结果。来访者需要积极地配合咨询师，共同探讨他们的咨询目标是什么，这样就能使整个过程更合作更有效。
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